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マクロビオティック子どもに優しい本当の食事：朝ごはん大好き家族
1/28の朝ごはんです
◆焼きそばだけです
きのうスーパーで袋入りの蒸し焼きそば麺が￥１９のセールでした。
おもわず、いや当然のごとく３袋購入しました。
野菜だけの焼きそばです
ブロッコリーの茎・玉ねぎ・にんじん・キャベツが材料です
まあ、普通に炒めてオタフクソースで和えただけです
仕上げのトッピングの四万十川の青海苔がポイントです
普通においしいですが、朝から重いです
ブログに写真載せようとすると、ついいろんなものを作ってしまうのですが
ブログを更新してない年末年始は、ほとんどごはんと味噌汁だけでした!?
味噌汁といっても、具（ほとんど野菜と豆腐）をたくさん入れてどんぶりで食べます。
みそ鍋といったかんじです。
これが、非常に良かったです
調理時間が短縮できるし、からだは調子良いしで、言う事なしでした。
でも、汁の量がおわんの３杯分くらいあるので、お腹がちゃぷんちゃぷんになります。
別の意味で朝から重くなります。
それで、子ども達が「もう、かんべんしてくれ〜」というので、一時中断しました。
また、春頃には復活します!?
長男はまた、遅刻ギリギリで歯に青海苔をつけたまま、小学校に行きました！
気がむいたらクリックしてくださいね
↓
おりがとうございます♪
パチンコ依存症
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おもわず、いや当然のごとく３袋購入しました。
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ブロッコリーの茎・玉ねぎ・にんじん・キャベツが材料です
まあ、普通に炒めてオタフクソースで和えただけです
仕上げのトッピングの四万十川の青海苔がポイントです
普通においしいですが、朝から重いです
ブログに写真載せようとすると、ついいろんなものを作ってしまうのですが
ブログを更新してない年末年始は、ほとんどごはんと味噌汁だけでした!?
味噌汁といっても、具（ほとんど野菜と豆腐）をたくさん入れてどんぶりで食べます。
みそ鍋といったかんじです。
これが、非常に良かったです
調理時間が短縮できるし、からだは調子良いしで、言う事なしでした。
でも、汁の量がおわんの３杯分くらいあるので、お腹がちゃぷんちゃぷんになります。
別の意味で朝から重くなります。
それで、子ども達が「もう、かんべんしてくれ〜」というので、一時中断しました。
また、春頃には復活します!?
長男はまた、遅刻ギリギリで歯に青海苔をつけたまま、小学校に行きました！
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マクロビオティック子ども朝ごはん
