マクロビオティック子どもに優しい本当に食事

マクロビオティック子どもに優しい本当の食事：朝ごはん大好き家族




10/10の子どもの朝ごはんです
◆さばの煮付け
◆温泉玉子
◆わかめと玉ねぎの味噌汁
◆白ごはん

おはようござます！
久しぶりのブログ更新です。
ブログ更新しないまま、おにいちゃんの秋休みも終わってしまいました。

今、おとうさんの心の夏休みで、好きな物食べて、好きな事やってデレ〜ッとしています!?
インターネット関連のお仕事もの土台もしっかりしてきているので、今年いっぱいでレストランの仕事も辞めようと考えています！
そうなると、子ども達といっしょの時間ももっと増えるはず？
まあ、先のことはわからないからな〜〜

さて、朝ごはんですが
さばの煮付けです。
我が家では手作りの魔法のだし（めんつゆみたいなもんですが）？を常備しております。
かつおと昆布でだしを取って、しょうゆとみりんで煮たものなんですが....

これが、そうめん・そば・うどんのつゆから、煮魚や野菜の煮物などにとっても重宝しています。

煮魚は、魔法のだしを鍋に入れて、しょうがのスライスを入れて煮るだけです。
ちょっと味直しで七味唐辛子などを入れて完成です
とっても簡単です♪

最近は家族で「温泉たまご」にはまっています。
温泉玉子かけごはんとかつくっています。
おしょうゆは、玉子かけごはん専用の「おたまはん」です。
激ウマなんです！

お酒か玉子かけごはんどちらか辞めなきゃいけないと言われれば、今なら間違いなくお酒を辞めます。断言します！




お魚料理もたくさんあります
↓



ありがとうございます♪



ありがとうございます！