
7/8 子どもの朝ごはん日記です
◇鮭の塩焼き
◇もやしの甘酢和え
◇わかめともやしの味噌汁
◇白ごはん
この日はお魚です。スーパーで1尾¥98でした。
つい買ってしまいます。主夫ですもの....
もやしの甘酢和えは、もやしをボイルして
だし汁・酢・しょうゆ・塩・砂糖で和えてます。
これで緑のお野菜でもあればバランスのとれた朝ごはんですが。
晩ごはんにたくさん緑のお野菜を食べよう〜
バランスのとれた食卓がたくさんあります。
↓
ありがとうございます♪
エナメル情報日記
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