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7/2 いわしのマリネ
2007.07.02 (Mon)
7/2 子どもの朝ごはんです
♥いわしのマリネ
♦キャベツたまご炒め
♠豆腐の味噌汁
♣白ごはん
おはようございます！
この日は、お魚料理です
前日から仕込んでおきました
いわしに小麦粉つけて油で揚げます
で、浸けます
手抜きなんですが....
市販の白いドレッシングそのまま１本に、オリーブオイルと酢を足して、タイム・バジル・たまねぎ・にんじん・塩・コショーで出来上がりです。
タッパの蓋を閉めてシェイクして、冷蔵庫に投入します。
翌朝にはおいしいマリネの出来上がりです♪
夏バテ防止にと思ったのですが、子ども達はぜんぜん食べませんでした。
頑張って作ったのに...でも、よくあることなので、落ち込みません!?
夏ばて防止のおいしい献立考えてくださいね！
↓
ありがとうございました！
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