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子どもに優しい朝ごはんを元コックのシングルパパが写真と共に贈る朝ごはん日記です


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6/13


6/13 子どもの朝ごはんです

♥もやしとえのきのごま和え
♦赤だし豆腐味噌汁
♠玄米ごはん

おはようございます!

もやしときのこのごま和えは、材料(もやし・えのき・にら)をボイルして、だし汁とゴマ油・醤油を少々に浸して軽く絞ります。すりごまと和えて、皿に盛りかつお節をのせて完成です。

にらの匂いが強すぎましたね〜
分葱にすればよかった....


明日からお兄ちゃんが1泊2日でチャレンジ体験教室に行ってきます。
初めてそういったサークルで、親なしで1泊するけど大丈夫かな〜?
まあ、なんとかなるでしょう。

ということで、今日ははやく寝よう!








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2007.06.13 19:33 |マクロビオティック| コメント(0) |トラックバック(0)












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