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5/26


5/26子どもの朝ごはんです

♥冷し3種麺
♦長ネギの味噌汁

おはようございます!
メインディッシュの冷し3種麺というのは
何て事ない1品です。
そば・春雨・ビーフンで3種類ということです。

ビーフン⇒そば⇒春雨の順番で時間差投入してひとつの鍋で茹でます。
茹で上がって水でよく冷したら、皿に盛ります。

カットしておいたにんじん・ピーマン・玉ねぎ・長ネギをのせます。
さらに、かつお節・のりをトッピングします。

めんつゆをかけて、完成です。

まあ〜、サラダって感じですかね〜
和風系のドレッシングにもピッタリです。

または、ゴマ油&しょうゆでざっくり混ぜ合わせて、ラー油をたらして、食べるのもおいしいです。

お父さんは、めんつゆにしっかりワサビを溶かして、ザバッとかけて食べます。
目が覚めます!?




こちらにも目が覚めるような
オシャレな料理がたくさんです!



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2007.05.28 14:24 |マクロビオティック| コメント(0) |トラックバック(0)












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