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マクロビオティック子どもに優しい本当に食事

子どもに優しい朝ごはんを元コックのシングルパパが写真と共に贈る朝ごはん日記です


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4月最後の子どもの朝ごはんです
♥きんぴらごぼう
♦小松菜の味噌汁
♣玄米チョロチョロごはん

おはようございます!
この日のきんぴらごぼうは、ホントふつうのきんぴらごぼうです。。

ゴマ油と醤油チョロチョロで炒めただけです。
で、最近毎日食べてる小松菜の味噌汁です。

これぞニッポンの朝ごはんと言う感じです。


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最近、仕事場のレストランで人気のメニューです
「切干大根とゴーヤのかき揚」です。

戻した切干大根と昆布とにんじんの千切りとゴーヤのスライスを天ぷらにしただけです。

塩だけで食べるんですが、旨いです!
自宅でも簡単にできますよ〜





こちらにも自宅で簡単に出来る
料理がたくさんです!

マクロビオティック


ありがとうございました。

2007.04.30 06:00 |マクロビオティック| コメント(0) |トラックバック(0)












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