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祝！広島前田智徳外野手通産2000本安打達成！
いや〜うれしいです！
試合の方は、草野球のようなむちゃくちゃな試合でしたが、
14-7の勝ちゲームで、大記録を達成出来て前田さんも喜んでる事でしょう！
これで、広島カープの今シーズンは終わりました。
来年頑張りましょう!?
と、お料理に関係ないお話でした。
8/30の子どもの朝ごはんは
焼きビーフンの１品だけです。
ケンミンの無添加ビーフンで作りました。
具は、キャベツ・にんじん・ピーマンです。
中華だしと塩キツメの味付けです。
仕上げのトッピングは、自家栽培の大葉です。
久しぶりに子ども達は完食でした!?
前田選手2000本安打記念クリック
お願いしま〜す
↓
ありがとうございます♪
6/3 子ども朝ごはんです
♥焼きビーフン
♦わかめの味噌汁
♠かまぼこ
おはようございます！
日曜日の朝ごはんは軽めに...
焼きビーフンです。
ちょっと油っぽいです。
作り方は、簡単で〜す
ビーフンを茹でておきます。
フライパンにゴマ油ににんにくスライスで熱くします。
水菜とビーフンを同時に投入、塩・コショー・しょうゆ・すり胡麻を入れて、ちゃちゃっと炒めます。
皿に盛って、桜えび・もみ海苔をトッピングして完成です。
相変わらず朝ごはんには、レシピらしいレシピはないですね〜
ポイントとしては、炒めすぎない事と、最初のごま油は極少量です。
ビーフンは、油の付いた焼きビーフンではなくて、無添加のちょっと高くて太い奴を選びます♪
結構、体のこと考えてま〜す
体に優しい献立がたくさんあります！
↓
ありがとうございます♪
5/17 子どもの朝ごはんです
♥水菜とビーフンのサラダ
♦めざし
♣さやえんどうの味噌汁
♠白ごはん
水菜とビーフンのサラダのつくり方は
１、鍋でビーフンとにんじんを千切りをボイルします
２、水菜をカットして、水にさらしてよく洗います
３、茹で上がったビーフン・にんじんを流水で冷し、
水菜・蒸し大豆と一緒にボウルに入れ、胡麻ドレッシングで和えます。
４、皿に盛って、刻みのりをのせて完成です。
カンタンです！
↑朝ごはんはこんな感じです
ちなみにこれで子どもひとり分です。
家族の健康考えてま〜す!?
健康的なお料理がたくさんです！
是非のぞいてみてくださいね♪
ありがとうございます！
マクロビオティック子ども朝ごはん
