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5/10の子ども朝ごはん日記で〜す
♥きんぴらごぼう
♦カニかま玉子焼き
♣わかめとじゃがいもの味噌汁
♠白ごはん
おはようございます！
きんぴらごぼうは、前の日の夜にカットしてさっと湯通しだけしておきます。
忙しい朝は、仕込んでおいた材料を、ゴマ油・塩・しょうゆでチャチャッと炒めるだけです。
七味唐辛子を入れたいのですが、次男の方が刺激に弱いタイプなので、無理です。
玉子焼きは、スピード重視で「巻きません」
フライパンに玉子を落として、掻き混ぜてかまぼこほぐして、
塩・コショー・しょうゆで出来上がりです。
忙しい朝にはこれでも、一応たまごやきです。
トホホッ...
忙しくても手の込んだ料理＆レシピが
盛りだくさんです！
ありがとうございました♪
４月最後の子どもの朝ごはんです
♥きんぴらごぼう
♦小松菜の味噌汁
♣玄米チョロチョロごはん
おはようございます！
この日のきんぴらごぼうは、ホントふつうのきんぴらごぼうです。。
ゴマ油と醤油チョロチョロで炒めただけです。
で、最近毎日食べてる小松菜の味噌汁です。
これぞニッポンの朝ごはんと言う感じです。
最近、仕事場のレストランで人気のメニューです
「切干大根とゴーヤのかき揚」です。
戻した切干大根と昆布とにんじんの千切りとゴーヤのスライスを天ぷらにしただけです。
塩だけで食べるんですが、旨いです！
自宅でも簡単にできますよ〜
こちらにも自宅で簡単に出来る
料理がたくさんです！
ありがとうございました。
マクロビオティック子ども朝ごはん
